這些習慣易得腎病 第二個很多上班族都有
中醫如何補腎養腎？作為人體排泄的重要器官，腎臟在人們的新陳代謝中扮演著不可忽視的角色。如果得了腎病不僅影響健康，也影響生活、工作。下面一起了解得腎病的原因有哪些？應該如何補腎防病？
做什麼運動可以降低尿酸？推薦兩種運動
尿酸增高主要是因為人體內的嘌呤代謝發生紊亂所致，然後導致血液中的尿酸增加的一種疾病。它可能會出現痛風，導致關節部位出現有紅腫疼痛，或者出現有痛風結石，而且會出現腎功能損害的，其主要是因為生活中應酬比較多，加上吃火鍋、喝酒、吃海鮮等，都會引起尿酸增高，當出現關節疼痛，痛風等可以通過服用秋水仙鹼別嘌醇，碳酸氫鈉等藥物幫助降低尿酸。那麼通過運動是否能夠把尿酸降下來？
老人運動好 適合老人的六項運動
人一旦上了年紀，更要注重身體保健，其中運動是不容忽視的。但是由於老年人身體的特殊性，不能從事一些劇烈的運動。那麼，老人養生運動有哪些呢？為大家推薦3個簡單動作，可以鍛煉腰背柔韌性，讓老人擁有健康的身體。
肝臟最不喜歡這四件事 養肝護肝多吃哪些藥膳？
肝臟與心臟一樣，是支撐生命大廈的重要支柱之一，因為它擁有生命離不開的生理功能，所以人們一直把心肝並稱謂「寶貝」。日常生活中我們怎麼護肝養肝呢，首先最重要的是不要做肝臟不喜歡做的事情。
大雪節氣 老年人的護身護心秘笈
臨近大雪節氣，天氣越來寒風蕭蕭，我國北方開始出現大幅度降溫降雪天氣，南方地區更是一日四季，氣溫驟然下降十幾度，更帶來了陰雨寒濕。如此變臉的天氣，咳嗽、感冒的人比平時多，老年人敲門問診，或高血壓，或心絞痛，或感冒發燒，或跌倒，各種侵襲讓「老友記」們無所適從。大雪節氣老年人應該怎麼護身又護心？家人應該如何全方位的保護我們的老友記呢？專家支招以下大雪節氣護身護心秘笈。
踏青提防光過敏 光過敏的預防方法
清明節是繼春節假期後的第一個小長假，恰好又逢春暉耀地、春暖花開的季節，這對於在家裡憋了一個冬天的人們來說，是一個不可錯過的出遊的好機會。這個節日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚，又有踏青遊玩的歡笑聲。踏青的同時也要注意提防皮膚過敏，這樣才能有好心情去遊玩。