上火會引起口舌生瘡等症狀，由於疼痛，往往「有口難言，有食難吃」，對生活造成了極大的困擾，那麼怎麼去減少口瘡帶來的疼痛呢？
治療口舌生瘡需辯證分型
好發於青壯年，女性多於男性。發病進唇、頦、舌邊緣、牙齦等處出現孤立的圓形成橢圓形成淺層小潰瘍，有的同時多處發生。疼痛劇烈似燒灼樣。隨天氣、情緒、勞累等因素可復發。
中醫則認為，瘡瘍皆屬於火，但有實火與虛火的區別。人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀。
實火
臨床表現：惡寒、發熱、反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒、頭痛、便秘、溲黃、舌苔黃厚乾燥，有時伴頜下淋巴結大疼痛；
發病因素：菸酒不節，或多食肥甘厚味，留滯生熱，或外感風熱、濕熱之邪，入里化火，或情志鬱結，久而化火。
飲食療法：實火者宜多食寒涼、清熱的食物，比如：綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等，忌諱助陽興熱的食物，比如：韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。
虛火
臨床表現：可無明顯全身症狀或有低熱。一些人伴有口燥，咽干、盜汗、心煩、手心燙、失眠、多夢、舌苔剝落等。
發病因素：素體陰虛，熱病傷陰，或睡眠不足，長期疲勞而致人身體衰弱。
飲食療法：虛火者應注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物，不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。
如何緩解口舌生瘡的疼痛
內服自療法：
（1）蓮子蘿蔔湯蓮子、白蘿蔔共煮服，每日2次，喝湯食蓮。
（2）綠豆生地飲綠豆、生地水煮後去生地，食豆飲湯，每日1劑。
（3）沙麥燈花粥沙參、麥冬、燈心花、粳米、冰糖適量。適用於反覆口舌生瘡，形體消瘦、口燥咽干、心煩失眠等症。注意：大便溏者不宜。
外治自療法：
（1）青黛散、 錫類散、珠黃散、冰硼散、四藥任取一種敷患處，每日4~5次。
（2）明礬5克加水至100毫升，含漱1~2分鐘。
（3）堅持用濃茶漱口，能促口腔潰瘍面的癒合。
如何預防口舌生瘡
1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激；
2、保持心情舒暢，心平靜氣，樂觀開朗，對事與人切勿情緒高亢激昂，用心過芳，操勞失常，均會引發火亢盛而致口腔潰瘍；
3、起居有規、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞，飲食飲食多樣化，多食蔬菜、水果、忌食煎炸烘烤食品；
4、養成一定排便習慣，防止便秘。
風熱感冒與風寒感冒的診斷區別
其起因通常是便秘，很多時屬於陽明經症。通常情況是這樣的，便秘兩天以後，喉嚨痛一兩天，然後出現感冒症狀，這就是風熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。為什麼便秘會引致感冒？中醫認為肺和大腸相表里，排便不暢，大腸影響肺就出現感冒症狀啦。同樣反過來，風寒感冒治療不及時或治療不對對症也會外邪內進引致便秘或拉肚子，其實風寒感冒後拉肚子，在中醫屬於變症，屬於病由外入里，大家不要隨便使用止瀉藥。
治療男性不育的中醫食療方
煮前先將湯骨敲斷，煮時加少量米醋，可使骨髓的有效物質更多地溶入湯內，提高濃度。骨髓有效物質有助於造血、生精、改善性功能，提高性生活質量。