1、薺菜茅根脊骨湯
這款湯其實是使用薺菜還有茅根做成的湯，做法也很簡單，將脊骨熬製成之後，在加入薺菜和茅根，幫助你有效地清熱祛濕。
一般來說這種湯不僅能夠幫助祛濕，同時也是夏季清熱的佳品，讓你的夏天不再過得那麼煩躁。
2、山楂扁豆金銀胗湯
山楂扁豆湯，其實是將鴨胗這些洗乾淨，同時利用文火慢燉，通過這種方式來熬製，熬製之後不僅香甜可口，氣味兒醇厚，還能夠幫助健脾化濕，同時也是一種夏季可以食用的美味。
3、生熟薏米白果豬肚湯
薏米和豬肚都有清火的效果，這也是一道家常的湯，可以幫助很好地調節自己的身體，從而幫助你獲得更好的身體。豬肚還有清火養心的功效，在清熱祛濕的同時，幫助完成身體的滋補。
秋葵和茄子能一起吃嗎
秋葵中含有豐富的可溶性纖維素，可以降低膽固醇濃度，防止心腦血管疾病。而茄子中含有豐富的維生素P，維生素P能夠增強細胞的粘著力和毛細血管的彈性，讓人體心血管功保持正常運轉，秋葵和茄子炒著吃，對心腦血管具有防治意義。
老人打牌要適度 6種人佳節不宜長時間打牌
新春佳節是全家團圓、歡聚的好日子。吃喝玩樂自然是此時的活動主題。不過，醫學專家提醒您，有的人不宜長時間打牌。而且打牌也有講究，時間要適度。