可能我們大家都沒有喝過一些甘草陳皮湯，這是一種非常樸素的中藥沖劑，經常性的喝一些甘草陳皮湯可以有效地幫助我們達到很好的養生效果，可以降低我們自身出現咽喉腫痛的幾率，同時也可以幫助我們達到提神醒腦的效果，詳細的介紹一下甘草陳皮湯的好處吧。
首先，甘草，系豆科多年生草本植物。深秋，莢果裂開，籽粒隨風散步大地上，天然繁殖。莖挺拔直立；根如圓柱，直徑三四厘米，大的五六厘米，長一米多，最長者達三四米。甘草多生長在乾旱、半乾旱的荒漠草原、沙漠邊緣和黃土丘陵地帶，在引黃灌區的田野和河灘地里也易於繁殖。 而且甘草其實是一種很常見的中草藥，古代中醫對甘草的功效與作用有很深的研究。中醫表明：甘草具有緩急止痛，清熱解毒，補脾益氣，祛痰止咳，調和諸藥的功效。所以甘草可以用於癰腫瘡毒，倦怠乏力，脘腹、四肢攣急疼痛，脾胃虛弱，咳嗽痰多，心悸氣短。 通過以上介紹，相信您對生甘草的功效有了一定的認識了，那麼，中藥甘草禁忌？ 甘草因為具有調和諸藥的作用而被稱為「國老」或者「壓軸藥」，但是即使如此甘草也並非可以和任何藥物使用，在藥材配伍時也應該注意甘草的用藥禁忌，如甘草與抗菌藥、水楊酸類及非甾體抗炎、解熱、鎮痛藥、降糖藥、強心甙類藥物、利尿藥等藥物不適合配伍，在使用甘草時應該慎重配伍治病。
甘草陳皮湯還有很多好處沒有被我們發現，我們應該多喝一些甘草陳皮湯，對於我們自身來說是有百利而無一害的，甘草陳皮湯還可以有效的治療我們自身出現的心悸，心肌梗塞等問題，可以大大降低我們自身出現心臟病的幾率。
女性健身運動的合理飲食
女性晨練前進食可按個人的飲食習慣而定，很多人都是起床後空腹做晨練運動，運動之後也沒有任何不舒服的感覺。而有些人有習慣晨練前少吃點食物，可以吃些全麥麵包，燕麥片，牛奶豆漿等容易消化吸收的食物為宜。但不要吃得太多太飽，因為吃得太飽是不適合運動的會引起胃部痙攣，腸胃脹滿，影響運動效果，嚴重還會噁心嘔吐。
風寒感冒的 5大具體症狀
一般情況下，風寒感冒的症狀都是表現為身體怕寒、流鼻涕的情況，另外還有些人會出現頭痛的情況。一般情況下，這種疾病比較多在冬季的時候患有，特別是一些身體抵抗力比較差的人群。