什麼茶去火排毒祛痘

金銀花茶

金銀花又叫雙花，其藥用價值和保健用途非常廣泛，能夠祛風去火，清熱解毒，祛痘美顏，被譽為清熱解毒的良藥。金銀花還能夠抑制細菌滋生，抗炎消毒，和提高身體機能的作用，是現代人去火排毒，養生保健的佳品。什麼茶去火排毒祛痘，金銀花茶去火排毒祛痘效果好。

甘菊茶

什麼茶去火排毒祛痘，甘菊茶是去火排毒祛痘不可缺少的茶類。甘菊茶不僅能夠清熱去火，清肝明目，降低血壓膽固醇，還能夠改善睡眠，消除眼睛疲勞，祛痘潤膚等。甘菊茶是夏季清熱解毒，美白祛痘好選擇。

蘆薈茶

蘆薈水含有豐富的膳食纖維，有機酸，維生素，多種胺基酸以及多種糖類和礦物質，具有很高的營養價值。這些有機酸能夠促進機體內脂肪的分解和蛋白質的吸收；膳食纖維能夠促進胃腸道的消化作用，增強胃腸道的蠕動，幫助機體排毒；而維生素，礦物質等能夠增強機體的免疫力，改善人體內的血液循環，能夠促進皮膚的新陳代謝，清除皮膚痘印，保持皮膚彈性光滑，具有很好的潤膚美容作用。

冬天暖胃吃什麼粥

南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒的功效，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰，小米開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。所以南瓜小米粥適合血氣虧損、身體虛弱者，術後和產後尤其適宜喝南瓜小米粥，胃口不好，體內有熱毒也可多喝南瓜小米粥。

國醫大師周仲瑛的九字養生真經

周仲瑛：1928年出生，南京中醫藥大學主任醫師、教授。1948年起從事中醫臨床工作，為全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師，國家級非物質文化遺產傳統醫藥項目代表性傳承人，首屆國醫大師。