枸杞泡茶的功效有哪些?滋陰明目,除肝火。常用電腦者眼睛容易疲勞,用枸杞泡茶,可以滋陰明目。在天氣比較熱時,也可用泡水喝的方法來清除肝火。抵禦寒冷。冬季需要抵禦寒冷。可取適量枸杞泡在酒中,浸泡7天後方可飲用。最好用白酒,既可以提升體內陽氣,又不至於陽氣過盛而上火。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。
【枸杞紅茶泡法】
材料:
1、紅茶3克
2、枸杞12克
泡法:將兩種材料放入杯中,用沸水炮20-30分鐘,即可飲用。
功效:可以補肝腎,具有保健眼睛的作用,還可以改善體質虛弱的症狀。
【枸杞紅棗茶泡法】
材料:
1、枸杞一小把
2、紅棗3-4粒
泡法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。
功效:補虛益精,清熱明目。能夠有效治療病後體虛,頭昏目花,時有低熱;或頭暈,骨節煩熱。
【菊花枸杞茶泡法】
材料:
1、菊花三朵
2、枸杞一小把
泡法:用杭白菊三朵、枸杞一小把,加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用。
功效:菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用,與枸杞同泡可以補肝腎,具有保健眼睛的作用,還可以改善體質虛弱的症狀。
【注意事項】
1、枸杞溫熱身體的效果相當強,如果患有感冒或上火就不能飲用枸杞泡茶。
2、枸杞畢竟是藥物,每日用量不應超過10克,身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3、枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。
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