講這個殘忍的故事，不是有意要嚇唬女同胞，我們希望這是獨例
醫生說，工作生活壓力大，還有各種不良習慣，都市女性更年期提早
小美(化名)要瘋了，她說她不再是真正的女人了，但她還沒結婚，還沒生小孩。小美沒想到媽媽的病竟然遺傳到她身上了——才30歲就絕經，並進入了更年期，有醫生說她卵巢早衰。
30歲進入更年期 診斷為卵巢早衰
最初，小美以為那個月就是晚了幾天，可20多天過去了，每個月都會來的那東西，還沒來。起初她沒在意，因為以前她也經常月經不調。今年1月，她到醫院檢查，醫生給她開了些調節內分泌的藥。「大姨媽」還是不來，甚至連白帶等分泌物都沒有了。
「我時常無故冒冷汗，煩躁，失眠，健忘，常感心悸。」小美上網查詢自己到底是怎麼了，一看嚇一跳，很多網站上都說，這些都是更年期症狀。
3月，小美再次悄悄到醫院檢查，做了激素測量和B超。拿到檢查報告那一刻，她幾乎崩潰，在醫院走廊大哭起來——報告單上赫然寫著「卵巢早衰」。
醫生說，小美的雌性激素水平已經非常低了，而且是幼稚子宮，子宮只有同齡人的一半大小。小美被宣布絕經，進入了更年期，無可挽回。她又另外找了幾家知名醫院，仍是一樣的結果。
小美想到自己的媽媽，媽媽也是35歲就絕經進入更年期。醫生說，卵巢早衰一般是染色體方面存在問題，不排除有遺傳的可能。
不敢再談男朋友 內心卻盼當媽媽
小美是北碚人，現住楊家坪，很漂亮，看上去只有二十七八歲。但認識她的都說，小美一直不顯老，這半年來卻像突然老了兩三歲。
「醫生說我這種情況的衰老速度是同齡人的5至6倍。」小美不敢吃補充雌性激素的藥，因為她聽說那些藥副作用大，她不想用自己的健康作賭注。
小美先後耍過兩個男友，都因種種原因分手。就在檢查出病的前幾天，還有朋友給她介紹男友，她還沒來得及去和對方見面，就出了這事，她只得立刻推掉這次見面。她說，不敢再談男朋友了。
小美說，因為媽媽的病，在她10歲時，父母就離婚。之後，媽媽認識了好幾個男的，對方一聽說她這種情況，再不肯露面。「我知道，我已經失去了結婚和當媽媽的權利。可我是多麼喜歡孩子，多麼想當媽媽。」說到這裡，小美哭了，說她已不對婚姻抱有任何幻想。
每次在街上看到年輕媽媽抱著孩子，小美會盯著看很久。沒事時，她會跑到附近的幼兒園，看孩子們做遊戲、手拉手上廁所。雖然每看一次，她的心就會痛一次，但每次經過幼兒園，她還是忍不住要去看。${FDPageBreak}
如今換了種活法 只希望忘掉煩惱
知道女兒的病情後，媽媽整天在北碚的家裡以淚洗面，她總說，小美的病是她引起的，她對不起女兒。
想到媽媽的痛苦並不比自己的少，小美坦然接受了這個現實：「這是老天爺給我的東西，我必須去接受它，註定了讓我走一條和普通女人不同的路。我不會讓媽媽難過。」由於繁重的工作讓身體本來就差的小美常常感到眩暈，好幾次差點在上班途中暈倒，領導交辦的任務也常常忘記，小美不得已辭掉了在某數字傳媒公司的財務工作，她要換一種活法。
小美學跳舞、學唱歌，學自己喜歡的法語，儘可能和朋友一起玩，以排遣內心的苦悶。每次外出，她都刻意穿得很性感，打扮得很漂亮，她不想讓任何人知道自己「不再是個正常的女人」。
都市女性提早5年進入更年期
「近年來，更年期綜合徵病人明顯增多，且年齡都不足40歲。」大坪醫院內分泌科副主任閆振成介紹，女性更年期一般都在40歲以後，但調查顯示，都市女性更年期綜合徵發病年齡普遍提前了5歲以上，病人比例也比以前增加一成左右。
市婦幼保健院生殖內分泌科主任林奕說，女性從出生之日就決定了卵子的數量，這個數量不會跟著身體發育而變化。當每月排卵將體內的卵子儲備耗盡後，就會絕經，從而進入更年期。
林奕說，女性更年期的年齡和症狀，與工作壓力和受教育程度有一定關係。曾有專家調查發現，受過高等教育的女性比沒接受過高等教育的女性更易患卵巢早衰，生活在大城市的白領更年期發生年齡比生活在農村天天種地的女性略早。
大坪醫院內分泌科副主任閆振成認為，工作強度過大、生活壓力過大、心理壓力過大，都是促使都市女性更年期提前的主因。此外，抽菸等不良生活習慣，也會導致更年期提前。香菸中的尼古丁會影響體內雌激素的生成，甚至使許多依賴雌激素的代謝活動異常，導致提前絕經。
這些因素影響女性更年期
生育：首次懷孕和生育的年齡越大，絕經越早;妊娠次數越多，絕經越晚。
哺乳：哺乳期越長，排卵就越少，絕經則越晚。醫生建議，斷奶最好在寶寶1歲以後。
口服避孕藥：調查顯示，1/3採用口服避孕藥避孕的女性絕經期較晚;服藥時間越長，絕經越晚。
哪些食品可防更年期提前
大坪醫院內分泌科副主任閆振成說，女性應少吃脂肪、膽固醇含量較高的食物，多吃瓜果蔬菜和富含雌性激素的食物。
閆振成說，茄子、香菇、紅薯、山楂、蘋果等水果和食物，可起到預防心腦血管疾病、減肥、調整新陳代謝等作用，是女性延緩衰老的有益食物和水果。
「黃瓜、綠豆、豆腐、水產品都可以延緩女性更年期提前。」閆振成說，女性更年期提前，生理上是因為內分泌失調、雌性激素減少，而豆腐和水產品自身蘊涵大量的雌性激素。
更年期女性應當學會傾訴
重醫附一院心理衛生中心主任蒙華慶說，進入更年期後，會出現焦慮、抑鬱，若不及時調節，還會並發心腦血管等疾病。
蒙華慶說，處於更年期的女性，應當儘量把內心的煩惱和痛苦向家人傾訴。而作為更年期女性的家人，也應學會理解並幫助親人化解鬱悶、減輕痛苦。更年期女性還要多培養各方面興趣愛好，學會釋放壓力、轉移因生理症狀而帶來的困惑。
此外，專家還指出，更年期婦女絕經後，只表示生殖功能停止，並不意味著從此喪失性生活能力。至於更年期出現的同房不適感，通過醫師指導完全可以消除。
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