吃什麼堅果生男孩
可吃點核桃，開心果，但是生男生女跟染色體有關，不是吃什麼乾果決定的。
靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此需要一段時間的適應及調整。所以若夫妻雙方真的有心控制飲食，那麼不妨在計劃懷孕之前的一年，就開始動手實行生男孩的飲食調理，這樣子會比較有效果。另外，除了准媽媽本身的控制之外，准爸爸也必須和妻子同心協力，一起進行飲食控制。
想要生男孩，夫妻雙方的飲食應該儘量均衡、有營養：
1、吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。
2、即使是短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睪丸激素含量。因此，備孕男性的飲食中應增加含鋅的食物，每天至少需要攝入鋅12毫克到15毫克。富含鋅的食物包括瘦牛肉、烏雞肉、動物肝臟等。
3、提高鈣和維生素D的攝取量。富含鈣的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鮭魚中含有維生素d。
4、戒酒或者減少飲酒量。雖然通常認為偶爾飲酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，會減少睪丸激素含量和精子數量，增加射精中的變態精子的數量。
頭髮出油是衰老表現嗎？
想要擁有一頭飄逸、有韌性的秀髮，對現代人來說似乎越來越難了。除了脫髮、頭皮屑等常見問題，有調查顯示，六成以上的人認為自己的頭髮比以前更愛出油。上海市皮膚病性病醫院副院長王學民近日更表示，中國人的頭髮是全球第二油的。
「慢」是一種生活境界
我從小吃飯就很慢。大人們常常威脅我：「等你長大了，過集體生活了，看你還會不會吃得這麼慢！」結果，我已經長到了20多歲，還是這麼一如既往地慢慢吃著。即使在眾人如狼似虎地沖向餐桌的軍訓時期，我也能夠不緊不慢地一口一口品嘗著清粥小菜花卷大饃。